近年、日本で流行中のヨガ
日本では昭和時代に健康法の一つとしてヨガが紹介されました。
ヨガは一時ヨガのの新興宗教であったオウム真理教による一連の事件のため、健康法としてのヨガも下火になりました。
しかし、アメリカのハリウッドやニューヨークでダイエット法として大流行した影響を受けて日本でも2004年頃から再びブームとなりました。
現在テレビで紹介されたり、たくさんの本やＤＶＤも多数発売されています。
近年では、このヨガが健康法としてインドへ逆輸入されています。
また、フィットネスクラブなどでは、エアロビクスと同様にスタジオプログラムの一つとして行なわれています。
