ヨガとヨーガ
ヨガとヨーガは「yoga」をどう読むかという違いだけのことです。。
サンスクリット語で「O」（オー）の字は、常に長母音になります。
ですので、本来は「ヨーガ」が正しい発音なのですが、日本では「ヨガ」と呼ぶのが一般的になっています。
仏教ではサンスクリット語を漢字で音訳して「瑜伽（ゆが）」とも伝えられています。
ヨガ道場 ダイエットも身体と心の健康から。
ヨガをするとリラックスできるだけでなく、身体と精神のバランスを整えることができ心身ともに健康になります。ヨガ道場ではヨガ・ダイエットの方法だけでなく、身体と心の健康を手に入れることを目的に情報を紹介しています。
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