伝統的ヨガ クリヤーヨーガ (Kriya yoga)
クリヤー・ヨガは大叙事詩ヨーガ・スートラで説かれるラージャ・ヨーガの第二段階「ニヤマ」のうち、苦行、読誦、自在神への祈念の三つをと行なうヨガのこといいます。
分かりやすくいうと、クリヤー・ヨガとは鍛錬・勉強・そして自己の降服によって浄化を図るヨガの総称です。
不老不死を目指すことを目標としています。
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クリヤー・ヨガは大叙事詩ヨーガ・スートラで説かれるラージャ・ヨーガの第二段階「ニヤマ」のうち、苦行、読誦、自在神への祈念の三つをと行なうヨガのこといいます。
分かりやすくいうと、クリヤー・ヨガとは鍛錬・勉強・そして自己の降服によって浄化を図るヨガの総称です。
不老不死を目指すことを目標としています。
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